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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過往研究告訴民眾，成年人定期服用阿斯匹靈（Aspirin），能預防心臟病、中風等疾病發作風險，不過近期卻出現大翻轉。美國心臟學會發布新的研究認為，阿斯匹靈雖有保護心臟功能，但也可能造成胃出血情形，建議定期服用民眾，應先諮詢專業醫師建議。據美國心臟病學會（ACC）和美國心臟協會（AHA）所發佈的新準則，若有出血風險增加的成年人，不應為防止動脈粥狀硬化心血管疾病，而每天服用低劑量阿斯匹靈；而大規模國際臨床實驗也發現，每天服用低劑量阿斯匹靈，長期下來對健康老年人延長壽命並無效益，反而可能導致大出血。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 而國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，也指出不建議70歲以上的健康老年人每天服用低劑量阿斯匹靈，並聲明無心臟病或中風歷史的老年人，每天服用阿斯匹靈可能造成的腸胃出血風險，大於防止心臟病的利益。如此翻轉的概念，馬偕醫院副院長、心臟內科資深主治醫師葉宏一表示，阿斯匹靈的確不是人人都適合天天吃，仍要看其疾病與身體狀況。葉宏一說，阿斯匹靈有鎮痛解熱、防血栓效果，以前建議50歲以上成年人定時服用，已是1980年代左右的研究；而過往研究也顯示，1萬人服用阿斯匹靈中約3人會出現胃出血、胃潰瘍等胃部不適等副作用。葉宏一指出，像是本身有腦中風、心肌梗塞等心血管疾病患者，服用阿斯匹靈能防止血管堵住，降低血栓、減少心肌梗塞風險，而在減少血栓的同時也能降低中風；此外，對於有做過心導管手術、動脈支架的患者，阿斯匹靈亦是保命丹。不過阿斯匹靈同時也有壞處，像是傷胃，某些人服用後會感到胃不舒服；另外，阿斯匹靈雖能抑制血栓，但同時也增加了出血風險。台灣高血壓學會理事長、台大心臟內科主治醫師王宗道則表示，阿斯匹靈算是不錯的藥，但仍要視情況使用；民眾如有心血管疾病、血管硬化狹窄超過50%等，或有家族史等危險因子，服用後可減少死亡風險。不過王宗道也指出，阿斯匹靈作為心血管用藥時，因劑量不大，對胃的影響並不大，但本身有胃潰瘍或胃出血的患者，恐有出血疑慮，就不適合服用；並隨時注意胃是否有不舒服，或注意如廁後，大便是否變黑色或是比較稀。此外，良好的生活習慣，如適量運動、減重、戒菸，並飲食控制下手，來降低血壓、血糖、血脂，是預防心血管疾病的上上之策葉宏一說，其實服用阿斯匹靈的好壞，就像是天平的兩端，一邊是防血栓，一邊是出血風險，其實不只是阿斯匹靈，患者決定用藥前，應跟醫師討論該藥物是利大於弊，還是弊大於利，才不會白走冤枉路�
你了解孩子嗎？七成兒少都曾接觸霸凌、半數不跟家長說
炎亞綸參觀華山文創園區的反霸凌特展「咘哩隧道」，周邊寫滿的各種酸言酸語讓他非常有感。（攝影／徐珍翔）
你，真的了解孩子嗎？根據一份最新調查，近七成的兒童、少年都曾接觸過校園霸凌，且將近半數都不會告訴家長，究其根本，主要是對家長、老師的不信任。藝人炎亞綸就分享，自己國中三年都遭到排擠，不只鉛筆盒被倒調味乳，書包、課本，甚至便當都遭人丟進垃圾桶，當時只覺得是活在一座孤島，如今回首，他想送給還在黑暗中的人一句話──為自己勇敢。
根據兒福聯盟一份「2018台灣校園霸凌防制現況調查」，發現近七成（66.4％）兒少都曾接觸過校園霸凌，其中的多數是目睹事件的旁觀者，占比高達六成五（64.7％），而過去兩個月以來，曾被霸凌的人占17.1％，霸凌他人者占9.2％，霸凌他人、也被霸凌者占9％。
對此，兒盟執行長白麗芳表示，該調查所稱的「霸凌」，主要是指孩子之間權力不平等的欺凌與壓迫，不只是一次性，而是長時間且重複的惡意欺負，這種舉動對孩子而言，無論是霸凌者、被霸凌者，甚至是旁觀者的角色，在成長過程都將產生相當深遠的負面影響。
針對霸凌事件的關鍵多數──旁觀者，白麗芳分析出三大迷思，首先，研究結果顯示，近八成兒少竟認為「被霸凌者本身有問題或責任」，因此影響了自己挺身而出或介入的意願，但這也突顯了檢討被霸凌者的不友善氛圍確實存在。
其次，多數兒少認為眼前的霸凌事件純屬開開玩笑，只是因為有趣、好玩，並沒有不對，整體而言，平均約每四名兒少當中，就有一個會陷入「霸凌只是好玩」的迷思。
「第三點，同儕壓力大無法挺身而出。34.6％兒少覺得要幫助被霸凌者很困難，因為怕被同學連帶討厭。問題嚴重程度也會影響到幫助的意願，兒少一般認為，明顯的『肢體霸凌』問題較嚴重，比較願意幫助，至於『被認定為問題人物的關係霸凌』，旁人幫助的比例最低。」她說。
家長、老師都不被信任，學生遭霸凌也不肯說
若孩子被霸凌了，你會知道嗎？調查顯示，近半（49.8％）的學生都選擇不告訴家長，主要是怕爸媽擔心，以及怕事情越處理越糟，可見爸媽處理方式仍讓孩子們有諸多擔心；探究此種不信任感，詢問孩子過去若與同學發生衝突時，家長處理的經驗，竟發現27.9％的家長會要求孩子跟對方道歉，32.3％叫孩子不要理對方，有18.5％甚至完全沒處理。
同時，學校師長的霸凌處理也不被孩子信任。根據調查結果，近三分之一（33.1％）的兒少認為學校很少關心霸凌議題，14.4％的兒少認為導師處理班上問題讓人無法信任。
究竟校園霸凌該如何防範、解決呢？白麗芳說，在霸凌事件中占最多數的，其實是旁觀者，設法引發這一大群目睹事件的孩子們的正義感非常重要，「同理心其實是最溫暖的良藥，怎麼設身處地去理解被霸凌者孤立無援的感受，就可以開始學習尊重多元的不一樣，不會覺得嘲笑、欺負，或者霸凌別人只是一件好笑的事情，甚至願意在弱勢者有需要的時候挺身而出，當班上大部分的孩子都是溫暖而正義的時候，強者欺凌弱勢就不再是件容易的事情了。」
國中三年遭霸凌，炎亞綸靠自己走出來
炎亞綸認為，霸凌其實存在各種因素，不只外表、個性，包括年齡……甚至是對於性向的不了解，都可能是被人欺負的原因，他說，自己國中三年就像生活在一座孤島，始終感覺孤立無援。
「國中是我比較嚴重的時候，幾乎國中三年都是這樣。那時候因為國小剛從美國念完書回來，生活習慣、在學校的念書習慣都和同學不太一樣，所以就成為班上比較異類的一個人，就被排擠阿，鉛筆盒裡面被倒調味乳啊，書包、課本都在垃圾桶裡發現這樣，種種的……連便當被倒掉，那很心痛耶，因為是媽媽準備的，有時候心裡的難過是很重的。」他回憶。
為自己勇敢很重要
他說，在狀況最糟的時候，自己也曾主動找過學校的輔導老師，「當時沒什麼求助的概念，尤其年紀還那麼小，根本不了解這個體系是怎麼運轉的，當下只是難受，也不知道出口在哪，就感覺那裡有個溫暖的老師，好像要去那邊才對，……所以，我去找老師了，可是老師往往不理解同學之間的階級，到底誰在霸凌誰，誰又是帶頭的，那些都是很難解決的問題，最後通常也得不到有效的幫助。」
「在真的很受不了的時候，我有主動跟爸媽提過，能不能找心理諮商師，想要去問一下，那時候是因為……自己性向的關係，所以家裡有點掙扎，由於有點憂鬱的傾向，有用了半年的藥物治療。……後來是靠自己的力量走出來的。」他說，不少霸凌者事後回想起來，往往不覺得自己正在霸凌別人，所幸時間是良藥，自己後來遇見國中同學，內心已經放下。
對於正處於黑暗中的人，炎亞綸有些建議，「我覺得，為自己勇敢是很重要的，因為我們華人的教育，很容易選擇隱忍，但有時候，適度的反抗是必要的，不要覺得羞愧、丟臉，遇到問題就應該開口尋求協助。」
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